Jak poznáte zdravotní dětské batohy?

28. 08. 2021

Školní batoh by měl dítěti nejen slušet, ale hlavně dobře sedět na zádech. Správně zvolený ergonomický batoh podporuje správné držení těla, pomáhá lépe rozložit váhu školních věcí a usnadňuje každodenní nošení do školy. Poradíme, podle čeho poznat batoh, který dítěti sedí, a na co si dát při výběru pozor.

Výběr školního batohu není jen otázkou motivu nebo počtu kapes. Dítě ho nosí téměř každý školní den, pokud batoh dítěti nesedí, je příliš velký, špatně nastavený nebo těžké věci nosí daleko od zad, nošení může být nepohodlné a může vést k nesprávnému držení těla.

Jak poznat ergonomický školní batoh

Ergonomický školní batoh poznáte podle toho, že je navržený s ohledem na každodenní nošení. Měl by dítěti dobře sedět podle výšky, kopírovat zakřivení zad, mít pohodlné nastavitelné ramenní popruhy, hrudní pás, bederní pás a vnitřní členění, které pomůže správně uložit školní pomůcky.

1. Batoh musí dítěti dobře sedět podle výšky

Prvním krokem je správná velikost. Batoh by neměl být ani příliš velký, ani příliš malý. Správně zvolený batoh by měl sedět na zádech stabilně. Horní část batohu by měla být v úrovni ramen a spodní část by neměla sahat pod úroveň pánve.

2. Zádový systém má kopírovat záda a držet batoh blízko těla

Zádový systém je jedním z nejdůležitějších prvků školního batohu. Pomáhá tomu, aby batoh lépe seděl na zádech, držel blízko těla a podporoval správné rozložení váhy. Ergonomicky tvarovaná záda by měla přirozeně kopírovat tvar dětských zad. Polstrování má být pohodlné, ale ne tak měkké, aby se pod váhou učebnic zcela promáčklo a ztratilo oporu. Důležitá je také stabilita batohu, aby se při chůzi zbytečně nehýbal ze strany na stranu.

Školní batohy Bagmaster pro 1. stupeň mají registrovaný průmyslový vzor pro zádový systém. Na jeho vývoji jsme spolupracovali s MUDr. Kateřinou Smíškovou, odbornicí na dětskou rehabilitaci, skoliózu a vadné držení těla. Cílem je, aby batoh dítěti dobře seděl na zádech a při správném nastavení podporoval pohodlné každodenní nošení.

3. Ramenní popruhy nesmí tlačit ani sjíždět

Ramenní popruhy mají velký vliv na to, jak se batoh dítěti nosí. Měly by být vykrojené a měkké, aby pohodlně ležely na ramenou. Neměly by sjíždět z ramen ani se zařezávat. Důležité je také správné nastavení. Popruhy by neměly být příliš volné, protože pak batoh odstává od zad a váha táhne dítě dozadu. Zároveň nesmí být dotažené tak moc, aby dítěti omezovaly pohyb nebo tlačily v oblasti ramen.

4. Hrudní pás pomáhá stabilitě batohu

Hrudní pás pomáhá stabilitě batohu. Díky tomu batoh lépe sedí na těle a při chůzi se méně pohybuje do stran.

5. Bederní pás pomáhá lépe rozložit váhu

Bederní pás není doplněk navíc. U batohu pomáhá přenést část váhy ze zad a ramen na nohy. Díky tomu batoh lépe drží u těla a dítě nemusí celou váhu nést jen na ramenou. Zapnutý bederní pás pomáhá stabilitě batohu a podporuje pohodlnější nošení při každodenním používání. Je ale důležité dětem vysvětlit, proč ho mají zapínat. Pokud ho nechají volně viset, jeho funkce se ztrácí.

6. Nízká hmotnost je důležitá, ale nestačí sama o sobě

Lehký batoh je pro školáky důležitý, protože každé kilo navíc je při každodenním nošení znát. Nízká hmotnost prázdného batohu ale sama o sobě nestačí. Batoh musí zároveň dobře sedět, držet tvar, mít ergonomická záda a umožnit správné rozložení školních věcí.

Příliš lehký, ale špatně řešený batoh nemusí dítěti vyhovovat. Stejně tak větší batoh s dobrým zádovým systémem nemusí být vhodný pro drobné dítě, pokud mu nesedí podle výšky. Proto je potřeba sledovat hmotnost společně s velikostí, konstrukcí a ergonomií.

7. Přehledné členění pomáhá správnému rozložení věcí

Správné členění batohu není jen otázkou pořádku. Pomáhá také tomu, aby se školní věci rozložily tak, aby se batoh dobře nosil. Těžší učebnice, desky nebo sešity by měly být co nejblíže k zádům. Lehčí věci, jako je svačina, penál nebo drobnosti, mohou být v předních kapsách.

Pokud jsou těžké věci uložené daleko od zad, batoh může dítě táhnout dozadu. Dítě se pak může začít předklánět, aby váhu vyrovnalo. To nepodporuje správné držení těla a nošení může být zbytečně nepohodlné.

Jak správně nastavit školní batoh?

I kvalitní ergonomický batoh musí být správně nastavený. Špatně povolené popruhy nebo nezapnutý hrudní a bederní pás mohou způsobit, že batoh nebude plnit svou funkci tak, jak má.

• Batoh nasaďte dítěti na obě ramena.
• Dotáhněte ramenní popruhy tak, aby batoh přiléhal k zádům.
• Horní část batohu by měla být v úrovni ramen.
• Spodní část batohu by neměla pod úroveň pánve.
• Zapněte hrudní pás, aby popruhy nesjížděly z ramen.
• Zapněte bederní pás, pokud ho batoh má.
• Zkontrolujte, jestli dítě může volně chodit, hýbat rukama a otáčet hlavou.

Nastavení je dobré během roku občas zkontrolovat. Děti rostou, nosí jiné oblečení podle sezóny a popruhy se mohou používáním povolit.

Jaké ergonomické prvky mají školní batohy Bagmaster

Školní batohy Bagmaster jsou navržené tak, aby podporovaly pohodlné každodenní nošení. U modelů pro 1. stupeň se zaměřujeme hlavně na správné usazení batohu na zádech, ergonomický zádový systém, vykrojené ramenní popruhy, hrudní pás a u vybraných modelů také bederní pás.

Na vývoji zádového systému jsme spolupracovali s MUDr. Kateřinou Smíškovou. U školních batohů pro 1. stupeň máme registrovaný průmyslový vzor pro zádový systém a vykrojené ramenní popruhy. Důležitou roli hraje také přehledné členění. Batohy na 1. stupeň mají kompresní kapsu nebo gumu, která pomáhá přitahovat učebnice a desky, co blíže k zádům. Díky tomu se váha školních věcí lépe rozloží a batoh zůstává stabilnější.

Doporučené modely podle výšky dítěte

Při výběru školního batohu se neřiďte jen třídou, ale hlavně výškou a postavou dítěte. Dvě děti ve stejné třídě mohou mít úplně jinou výšku, a proto jim nemusí sedět stejný model.

Nejčastější chyby při výběru školního batohu

• Výběr příliš velkého batohu do zásoby – dítěti nemusí dobře sedět a batoh může odstávat od zad.
• Výběr jen podle motivu – design je důležitý, ale nesmí být jediným kritériem.
• Chybějící hrudní pás – popruhy mohou sjíždět z ramen a batoh je méně stabilní.
• Chybějící bederní pás – dítě nese větší část váhy jen na ramenou.

Jak poznat batoh, který nepodporuje správné držení těla?

Nevhodně zvolený nebo špatně nastavený batoh poznáte často už při prvním vyzkoušení. Dítě se s ním hrbí, zaklání, předklání nebo si ho neustále posouvá na ramenou. Batoh může odstávat od zad, sahat příliš nízko nebo se při chůzi výrazně kývat ze strany na stranu.

Takový batoh nepodporuje správné držení těla, protože dítěti nesedí stabilně a váha školních věcí není dobře rozložená. V takovém případě je potřeba zkontrolovat velikost batohu, nastavení popruhů i způsob uložení věcí.

Jak poznat vhodný školní batoh v kostce

• Odpovídá výšce a postavě dítěte.
• Dobře sedí na zádech a neodstává.
• Má ergonomicky tvarovaný zádový systém.
• Ramenní popruhy jsou pohodlné, nastavitelné a nesjíždí.
• Hrudní pás pomáhá stabilitě batohu.
• Bederní pás pomáhá lépe rozložit váhu.
• Těžší věci lze uložit co nejblíže k zádům.
• Batoh není zbytečně těžký ani přetížený.
• Při správném nastavení podporuje správné držení těla.

Nejčastější otázky k ergonomickým školním batohům

Jak poznám ergonomický školní batoh?

Ergonomický školní batoh poznáte podle tvarovaného zádového systému, pohodlných nastavitelných ramenních popruhů, hrudního pásu, u vybraných modelů bederního pásu a správné velikosti podle výšky dítěte. Důležité je také přehledné členění, aby šly těžší věci uložit co nejblíže k zádům.

Podporuje ergonomický batoh správné držení těla?

Ano, správně zvolený a nastavený ergonomický batoh pomáhá podporovat správné držení těla. Musí ale dítěti dobře sedět, nesmí být příliš těžký a školní věci by měly být uložené tak, aby těžší předměty byly co nejblíže k zádům.

Co znamená, že batoh nepodporuje správné držení těla?

Batoh nepodporuje správné držení těla, pokud je příliš velký, špatně nastavený, odstává od zad, táhne dítě dozadu nebo se při chůzi výrazně pohybuje. Problémem může být také špatné uložení těžkých věcí daleko od zad.

Je důležitější nízká hmotnost, nebo ergonomie?

Důležité je obojí. Nízká hmotnost je pro děti výhodná, ale sama o sobě nestačí. Batoh musí také dobře sedět, mít vhodný zádový systém, pohodlné popruhy a správnou velikost podle výšky dítěte.

Proč je důležitý hrudní pás?

Hrudní pás pomáhá držet ramenní popruhy ve správné poloze a omezuje jejich sjíždění z ramen. Díky tomu batoh lépe sedí a je při chůzi stabilnější.

K čemu je bederní pás u školního batohu?

Bederní pás pomáhá přenést část váhy batohu směrem k pánvi a nohám. Tím odlehčuje ramenům a pomáhá stabilitě batohu při každodenním nošení.

Jak správně nastavit školní batoh?

Batoh nasaďte na obě ramena, dotáhněte ramenní popruhy tak, aby přiléhal k zádům, zapněte hrudní pás a u modelů s bederním pásem také bederní pás. Horní část batohu by měla být přibližně v úrovni ramen a spodní část by neměla sahat příliš nízko pod pánev.